Wertvoll sein ohne etwas zu tun!

IMG_1777Liebe Freunde

Kennen Sie folgendes Szenario:

Sie stehen früh am Morgen auf, haben genug geschlafen und kommen trotzdem nicht so recht in Schwung. Alles, was Sie anpacken, klappt nicht so recht, die Milch brennt an, Sie verschütten Kaffee, der PC spinnt, das Tram hat Verspätung, der Chef oder die Chefin hat schlechte Laune, Sie haben das Mobile daheim vergessen, die Kinder sind gereizt und im Supermarkt geht’s einfach an der Kasse nicht vorwärts.

Sie tigern durch das Haus, haben zwar Ideen, können jedoch nichts in die Tat umsetzen. Der Tag geht so dahin und abends sind Sie frustriert, dass so gar nichts gelaufen ist. Wieder ein so schöner Tag einfach so vergeudet. Ohne jedes Resultat.

Jeder von uns hat solche Tage. Sie kommen manchmal einfach und überfallen uns. Manchmal sind sie netter zu uns und lösen nur abends das Gefühl in uns aus, dass wir unsere Zeit einfach so vertrödelt haben, manchmal sind sie ein wenig strenger und dann klappt gar nichts mehr. Und tief in einem drinnen entstehen Versagergefühle, nichts geleistet zu haben, vor allem, wenn man sich in jenem Moment mit all den Erfolgsmenschen vergleicht.


 Folgender Vorschlag für solch eine Situation:

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass es einfach toll ist, dass es Sie gibt? Ohne, dass Sie eine Leistung vollbringen müssten, ohne dass Sie Resultate vorweisen müssen. Einfach so, dass es schön ist, dass Sie hier auf dieser Welt sind. Wie eine Blume, wie ein Sandkorn, wie eine Hauskatze, wie eine Welle, wie ein Lufthauch oder wie ein Kieselstein.

Ein Bekannter von mir hat es treffend ausgedrückt. Morgens, wenn er aufsteht, sagt er erst einmal zu sich selber, wie herrlich, dass er heute überhaupt aufgewacht ist und er freut sich bereits über diese eine Tatsache.

Denken Sie doch diese Woche einmal darüber nach, ob Sie wertvoll sind, weil Sie etwas tun, weil Sie etwas haben oder weil Sie einfach da sind?

Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten, in denen Sie sich einfach freuen, dass es Sie gibt, dass Sie wertvoll sind, auch wenn Sie noch gar nichts getan haben und auch wenn Sie vielleicht einmal einen ganzen Tag nichts tun. Dass Ihre blosse Anwesenheit bereits etwas Gutes in sich hat.

Ganz liebe Grüsse
Heidi Röthlisberger
Life Coaching am Telefon

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